เก็บเอาไว้นะ สูตรลูกชิ้นโฮมเมด ทำเองก็อร่อย ไม่ต้องง้อร้าน
ลูกชิ้น (meat ball) หมายถึง ผลิตภัณฑ์ที่ท าจากเนื้อ เครื่องเทศ เครื่อง ปรุงรสและวัตถุเจือปนอาหารอื่นๆ น ามาบด ผสมอย่างละเอียดจนรวมเป็น เนื้อเดียวกัน แล้วท าเป็นรูปร่างตามต้องการ จากนั้นลวกหรือต้มให้สุก ได้แก่ ลูกชิ้นเนื้อโค (beef ball) ลูกชิ้นหมู (pork ball) ลูกชิ้นปลา เป็นต้น
คือเนื้อบดรีดเป็นลูกเล็ก ๆ บางครั้งก็มีส่วนผสมอื่น ๆ เช่น เกล็ดขนมปัง หัวหอม ไข่ เนย และเครื่องปรุงรส ลูกชิ้นปรุงโดยการทอด อบ นึ่ง หรือตุ๋นในซอส ลูกชิ้นมีหลายประเภทโดยแต่ละประเภทใช้เนื้อ สั ต ว์ และเครื่องเทศต่างกัน บางครั้งคำนี้จะขยายไปถึงรูปแบบที่ไม่มีเนื้อ สั ต ว์ โดยใช้ผักหรือปลา หรือที่เรียกว่าลูกชิ้นปลา
ลูกชิ้นไก่ 1 ลูก ให้wลังงานประมาณ 6 Kcal
ลูกชิ้นทอด 1 ลูก ให้wลังงานประมาณ 35 Kcal
ลูกชิ้นเนื้อวัว 1 ลูก ให้wลังงานประมาณ 8 Kcal
ลูกชิ้นปลา 1 ลูก ให้wลังงานประมาณ 4 Kcal
วันนี้เรามี สูตรลูกชิ้นโฮมเมด มาฝาก ที่สามารถทำทานเองที่บ้านได้ แถม ยั งป ล อ ด ภั ย ไม่เป็น อั น ต ร า ยกับร่ า งก า ยด้วย วิ ธี ทำก็ง่ายมาก ลองไปฝึกทำกันดู หากฝีมือถึงขั้นก็ลอง ดั ด แ ป ล ง สู ต ร ในแบบฉบับของตนเอง ทำขายสร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำไปเลยจะเป็นอ ย่ า งไรนั้น เราไปชมวิะีการทำกันเลยดีกว่าค่ะ
ส่วนผสม
1 หมูสับ 1 กิโลกรัม
2 น้ำเย็นจัด 1 ถ้วย
3 น้ำปลา 1 ชต.
4 น้ำตาลทราย 1 ชต.
5 เกลือป่น 2 ช้อนชา
6 แป้งข้าวโพด 4 ชต.
7 พริกไ ท ย ขาวป่น 2 ชต.
8 น้ำมันพืช 1 ชต.
9 ผงฟู 1O กรัม
1O ผงชูรส หรือ รสดี 2 ช้อนชา
วิ ธี ทำ
1 ผสมน้ำเย็นจัดกับ น้ำปลา, น้ำตาลทราย, เกลือป่น, แป้งข้าวโพด, พริกไ ท ย, น้ำมันพืช, ผงฟู คนให้เข้ากันเตรียมไว้ค่ะ
2 ใส่เ นื้ อ หมูสับลงในเครื่องปั่ น อ า ห า ร แล้วค่อยๆเทส่วนผสมของเ ห ล วเมื่อครู่ที่เตรียมไว้ลงไป ปั่นจนเ นื้ อ เ นีย นละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันค่ะ
3 ตั กเ นื้ อหมูสับ ใส่ภาชนะปิดด้วยwลาสติกถนอม อ า ห า ร นำเข้าช่องฟิตตู้เย็น 2O นาที
4 ต้มน้ำในหม้อจนร้อน แต่ไม่ให้เดือดนะคะ
5 บี บ ลู ก ชิ้ น ใ ส่หม้อ (บีบด้วยมือนะค่ะ) รอลูกชิ้นลอยขึ้นก็ทำการตักขึ้น เอามาลงน้ำเย็นจัดเลยค่ะ
6 แช่ในน้ำเย็น 4 – 5 นาที ก็นำกระชอนมาช้อนลูกชิ้นไปพักให้สะเด็ดน้ำค่ะ จากนั้น wร้อมนำไปรับประทานค่ะ จะปิ้ง ย่ า ง ทอด ได้ตามใจอ ย า กเลยจ้า เป็นยังไงบ้างค่ะ ทำง่ายกันใช่ไหมละ เอาเป็นว่าลองเอาไปกันดูนะค่ะ
ว้าว ! เกิดมาไม่เคยลองทำลูกชิ้นกินเองเลย แต่พอเห็นวิธีทำก็คิดว่าทำไม่ยาก วันหยุดนี้ขอเริ่มทำลูกชิ้นหมูก่อนเลย เพราะมีหมูและเครื่องปรุง wร้อมแล้วจ้า
เรียบเรียงโดย คนบ้านนอก